Prenatal Yoga + Senam hamil + Pilates + Hypnobirthing = FIT
Posted: September 11, 2012 Filed under: Workout | Tags: antenatal, Hypnobirthing, Jakarta Do Yoga, pilates prenatal, RSIA Tambak, RSIA YPK Mandiri, Senam hamil, Yoga prenatal 25 CommentsHai Ade,
Bubun lagi seneng nih. Ada beberapa hadiah kecil dari Tuhan di trimester ketiga ini buat Bubun:
- Berat badan Bubun nggak naik lagi, malah sempat turun sekilo. Tapi sejauh ini berat badan Ade cukup.
- Kaki Bubun hampir nggak pernah bengkak lagi
- Kram nggak pernah muncul lagi
- Sakit punggung dan pinggang berkurang drastis
- Badan berasa lebih fit
Kok bisa?
